【资料图】
1、1一般烧烤所需的蔬菜类是不用刻意腌制的，蔬菜切好以后只需要保持起本身的干湿度就好，像瓜类蔬菜最好泡在水里，以免水分蒸发掉了容易烤糊。
2、食材
3、牛肉（适量）
4、青椒（三个）
5、鸡肉（500克）
6、青菜（500克）
7、味精（5克）
8、西红柿（三个）
9、1:减肥的过程吃的东西，太单一了，想吃好吃的，但是又不敢吃怎么办呢？那让我们大家一起来开动脑子转一转想一下，然后搞点新花样吧！今天我来教大家我脑洞出来的东西吧。
以上就是【蔬菜腌制过程中降低亚硝酸盐含量的办法，蔬菜腌制】相关内容。
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