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1、看你怎么做,慢做的话:向上时吸气 下来时呼气 要用鼻子呼吸 如果快做的话,一般20个以内都是无氧呼吸。
2、不需要调节呼吸,一口气做完就行了。
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关键词: 无氧呼吸 引体向上
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